EntspannungsKunst
Anke Hettinger-Schneider

Aktuelles

Aktuelles zu Covid-19

Zur Zeit finden keine Gruppenangebote in meiner Praxis statt!

Einzel-Termine können unter den Corona-Hygienevorschriften stattfinden.

Ebenso kann ich Ihnen Gesprächstermine online anbieten.

Coaching in der Kleingruppe

(max. 5 Personen)

Dieses Angebot ist für Sie interessant, wenn Sie...

  • erste Coaching-Erfahrungen zu einem günstigen Preis machen wollen
  • von einem Austausch in einer kleinen Gruppe profitieren wollen
  • zeitlich begrenzt und themenspezifisch etwas für sich tun wollen

Die Gruppe findet innerhalb von fünf Wochen jeweils montags zwischen 19 - 20.45 Uhr statt.

Kosten: 150€

Coachinggruppe für Frauen ab 40

(max. 5 Personen)

Themen können beispielsweise sein:

Wo stehe ich? Lebe ich das Leben, was ich mir wünsche? Wie kann ich meinen Alltag gut und gelassen bewältigen? Wo geht meine Energie hin? Wo setze ich Grenzen?

Ich arbeite mit: Coaching, Stressmanagement, Entspannungsübungen

An jedem Abend kann zusätzlich (auf Wunsch) das Thema einer Teilnehmerin bearbeitet werden! Bitte vorher das Thema kurz erklären (schriftlich per Mail).

Kunst und Kaffee

Elsa-Brändström-Str. 76 a
in Erftstadt

Samstags von 13.30h - 18.30h

Kosten: 35 Euro (inkl. Material)

Intuitives Malen und Entspannung lässt Sie Urlaub vom Alltag machen. In Ruhe und gemütlicher Atmosphäre können Sie abschalten und sich auf sich selbst besinnen.

Nach einer kurzen Vorstellungsrunde starten wir mit einer Entspannungsübung, die Sie auf das Intuitive Malen einstimmt und dann geht es an Pinsel & Farbe.

Beim Intuitiven Malen gibt es kein Richtig oder Falsch! Sie lassen sich auf den inneren Prozess ein und Malen ohne Worte. Es gibt keine gegenseitige Bewertung, sondern jeder bleibt bei sich - in seinem Malprozess.

In einer gemeinsamen Kaffee & Kuchen-Pause stärkt für das weitere Malen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gönnen Sie sich diesen entspannten Malnachmittag!